Fit ins neue Jahr!

Starten Sie aktiv ins neue Jahr und tun Sie etwas Gutes für Ihre Gesundheit! Unsere vielfältigen Kurse bieten für jeden das Richtige – von Krafttraining über Ausdauer bis hin zu Entspannung. Machen Sie den ersten Schritt und melden Sie sich noch heute an!

Unsere Kursangebote:

• Antara: Stärken Sie Ihre Körpermitte und verbessern Sie Ihre Haltung und Beweglichkeit mit diesem gezielten Core-Training.
   

• IndoorCycling: Erleben Sie Ausdauertraining mit Energie und Power! Auf dem Rad können Sie sich an Ihre eigenen Grenzen herantasten und dabei Ihre Kondition und Fitness steigern.
   

• XCO-Walking: Kombinieren Sie effektives Ganzkörpertraining mit der frischen Luft. Dieses Training ist besonders gelenkschonend und steigert Ihre Fitness und Ausdauer.

   

• Brain Walking: Die perfekte Mischung aus Bewegung und Denksport. Steigern Sie Ihre geistige Fitness während Sie sich körperlich betätigen – ideal für eine ganzheitliche Aktivierung.
   

• BodyFit Senioren: Speziell für Senioren entwickelt, hilft dieses Krafttraining dabei, die Mobilität im Alltag zu erhalten und die Muskulatur zu stärken. So bleiben Sie flexibel und fit.
   

• Pilates Beginner: Sanfte Übungen für mehr Flexibilität und Körperbewusstsein. Ein perfektes Training, um die Beweglichkeit zu fördern und den Körper zu kräftigen.
   

• Good Morning Yoga: Beginnen Sie den Tag mit einer ausgleichenden Yoga-Praxis, die für Balance und Entspannung sorgt. Ideal für Körper und Geist, um mit Energie und Ruhe in den Tag zu starten.

Weitere Kurse starten ebenfalls!
Zusätzlich zu den oben genannten Kursen bieten wir noch viele weitere Trainingsmöglichkeiten an, die Sie auf Ihrem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden unterstützen. Schauen Sie sich unser vollständiges Kursprogramm an!

Melden Sie sich jetzt an und sichern Sie sich Ihren Platz!
Nutzen Sie die Gelegenheit, sich für einen Kurs Ihrer Wahl anzumelden und starten Sie mit uns gesund und aktiv ins neue Jahr.

Weitere Infos und Anmeldung:
Hier klicken für das vollständige Kursprogramm und die Anmeldung!

Wir freuen uns darauf, Sie in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen!