16.01.2024
Qi Gong zum Kennenlernen
mit Andrea Metzner
Dienstag, 16. Januar 2024
Beginn: 11 Uhr
Wo: VfL - Sportstudio
Was wir machen:
Wir beginnen mit einem kurzen Theorieteil, in dem der
Hintergrund der sanften Heilgymnastik und ihre Wirkungsweise erklärt wird.
Danach folgt eine Mitmachstunde, bei der die Grundlagen des Qi Gong vermittelt werden.
Die Übungen sind sehr einfach gehalten und für jeden machbar.
Es ist auch möglich im Sitzen mitzumachen.
Ich freue mich auf Ihr Kommen!
Ihre Andrea Metzner