FitnessMix

In diesem Kurs erlebst Du abwechslungsreiche Stunden mit und ohne Kleingeräte.

Schwerpunke sind die Kräftigung der Stütz- und Haltemuskulatur, sowie die Verbesserung der Koordination, der Beweglichkeit und des Herz-Kreislaufsystems.

Bitte bringen Sie ein Handtuch zur Auflage auf die Gymnastikmatte mit!

Kurs-Nr.: F02 FitnessMix
Termin: Dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort: VfL Halle 2
Kursleiterin: Silke Steichele-Schober
Kursstart: 14. Januar 2025
Kursstunden: 10
Kursgebühr: 100 € / 57 € VfL-Mitglieder

Für diesen Kurs benötigen Sie zusätzlich zum Handtuch auch eine Gymnastikmatte!

Anfragen an ffg@vfl-waiblingen.de

Kurs-Nr.: F04 FitnessMix
Termin: Donnerstags, 08:30 - 09:30 Uhr
Ort: VfL-Halle 1
Kursleiter: Alexios Asteris
Kursstart: 12. September 2024
Kursstunden: 10
Kursgebühr: 100 € / 57 € VfL-Mitglieder

Für diesen Kurs benötigen Sie zusätzlich zum Handtuch auch eine Gymnastikmatte!

Gerne können Sie sich auch über den schriftlichen Weg zu einem der Kurse anmelden. Bitte füllen Sie hierzu das Anmeldeformular sowie das SEPA-Lastschriftmandat aus und schicken es zu uns.