Ein funktionelles Ganzkörpertraining, das dich in Bewegung bringt und dir frische Energie für den Rest der Woche schenkt – effektiv, abwechslungsreich und motivierend. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht, Kleingeräten und kurzen Cardio-Impulsen für mehr Kraft, Stabilität und Ausdauer.

Geleitet wird der Kurs von einer erfahrenen Trainerin, die selbst mit Begeisterung im Bereich Fitness und Hyrox unterwegs ist – und genau diese Leidenschaft in jede Einheit einbringt. Sie weiß, wie man Menschen motiviert, ins Tun bringt und Erfolge sichtbar macht.

Ideal für alle, die mittwochs Zeit haben – ob nach dem Kindergarten, vor dem Homeoffice-Call oder einfach als aktive Auszeit im Alltag.

• Für jedes Fitnesslevel geeignet

• Mit Know-how & Herzblut angeleitet

• Spaß, Abwechslung & Energie tanken inklusive

Let’s move – dein Körper wird’s dir danken.