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FitnessMix für Mamis

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Beckenboden, Bauch, Beine, Po und Rücken.

 

 

Kinder bis 2 Jahre können mitgebracht werden. Während die Kinder schlafen oder spielen, trainieren die Mamis ihre Fitness. Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die nach dem Rückbildungskurs weiter an ihrer Fitness arbeiten möchten.

Bitte bringen Sie ein Handtuch zur Auflage auf die Gymnastikmatte mit!


Kurs-Nr.: P02 FitnessMix für Mamis
Termin: Donnerstags, 09:45 - 10:45 Uhr
Ort: VfL-Sportstudio
Kursleiter: Rebecca Pudelko
Kursstart: 14. Januar 2025
Kursstunden: 10
Kursgebühren: 100 € /57 € VfL-Mitglieder

Kurs-Nr.: 25P02/1


Einstieg jederzeit möglich - Gebühren werden angepasst


Gerne können Sie sich auch über den schriftlichen Weg zu einem der Kurse anmelden. Bitte füllen Sie hierzu das Anmeldeformular sowie das SEPA-Lastschriftmandat aus und schicken es zu uns.

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