Was ist smovey®?

Der Name „smovey“ setzt sich aus den englischen Begriffen „swing, move and smile(y)“ zusammen („schwingen, bewegen und lächeln“) und genau unter diesem Motto steht eine Trainingseinheit mit smovey®.

Die smoveys ermöglichen durch abwechslungsreiche Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Balanceübungen ein effektives Ganzkörperprogramm. So können Sie mit Leichtigkeit und einer Menge Spaß etwas für Ihre Gesundheit tun. Das Besondere an smovey ist die durch Schwungbewegungen entstehende Vibration, welche über die Handflächen in den Körper geleitet wird. Sie halten Ihre Gesundheit damit also sprichwörtlich in Ihren Händen.

Es wird die Tiefenmuskulatur trainiert, Verspannungen werden gelöst und die Beweglichkeit gefördert.

* für Anmeldungen über den Stadtseniorenrat gilt der VfL-Mitgliedspreis

Bitte Anmeldungen über:

Handy: 01717 442 443

stadtseniorenrat@waiblingen.de oder